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Les bonheurs de Shnapi

Petit blog sur ma vie, mes découvertes, mes critiques, mes envies, mes créations... :)

[Lifestyle - Cuisine] Dimanche detox. #2

[Lifestyle - Cuisine] Dimanche detox. #2

Il y a quelques semaines, je tentais mon premier dimanche de détox

J'ai voulu retenter, mais sans ma mixture. Elle est très bonne, mais je trouvais qu'il pouvait être bien de varier les plats, plutôt que de me contenter du mélange. La diversité, y a que ça de vrai !

Du coup, je suis restée dans le thème fruits et légumes, mais en plus varié. Voici ce que ça a donné : 

Matin : Un kiwi + un thé vert
Midi : Deux avocats +  une tomate (avec un filet de jus citron pour assaisonner) + une mini barquette de framboises + quelques bouts d'ananas + un thé vert à la menthe
Snack de l'après-midi : Un bol de bouts d'ananas.
Soir : Des lamelles d'une courgette entière avec de la coriandre + du fromage + quelques carrés d'ananas

 

Comme vous pouvez le constater, j'ai craqué le soir, j'ai pris du fromage... C'est un peu dommage mais bon, j'ai quand même mangé des fruits et légumes plus ou moins différents sur toute la journée, donc j'étais quand même contente.

Niveau faim, c'était bien mieux que la dernière fois : j'ai eu un peu faim avant de dîner, d'où l'envie de fromage je pense (oui je suis addict), mais sinon ça a été ! Rien de bien insupportable.

 

Je vais essayer de recommencer, un futur dimanche, une autre détox. J'aimerais beaucoup en faire une de mon fameux petit cahier ! Si je m'y prends à l'avance pour bien avoir tous les ingrédients ça ne devrait pas poser de souci. À méditer ! ;)

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À propos

Shnapi

Je suis une étudiante en dernière année de formation d'assistante de service social qui est à fond dans ses projets d'avenir, et qui a pleins de choses à vous faire découvrir et à partager ! ;)
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